Lara et Maud vous accompagne le dimanche 6 novembre

Le matin (9h-11h) 

Entre mouvement guidé et expression libre, Lara et Maud se proposent de vous accompagner dans un voyage intérieur qui mêle yoga et mouvement dansé. 

Venir à la croisée des chemins entre danse et Yoga, entre mouvement libre et pleine conscience.  Au travers de pratiques et des postures connues, entrer dans le mouvement d’une danse à la fois intérieure et s’inscrivant dans l’espace. 

Explorer, cheminer, ressentir, trouver, perdre. Au travers des paysages du corps explorer nos territoires inexplorés où l’âme et la matière se rencontrent.

Le soir (17h-19h) - Restauratif, bains de son et mantras 

Un voyage à la fois silencieux et sonore au travers de nos espaces intérieurs. Par la pratique de postures restauratives, du pranayama, des mantras et de la méditation nous viendrons déposer le corps dans un espace de calme et de réceptivité, entrer dans une écoute à la fois sonore et silencieuse. Ressentir et observer les frontières entre ces espaces et permettre à la magie de ce mouvement d’offrir son soin au corps et à l’âme. Nous finirons par ½ heure de chant de Mantras qui procurent soin et reconnection au corps, à l’âme et à l’autre.   

Horaires:  Dimanche 6 novembre.  8h-10h 17h-19h

Lieu:  Studio du Pâquier, 4 rue du Paquier, Annecy

Tarifs et inscriptions: 

Stage complet: 80€

Cours à l’unité: 45€

Vous pouvez vous inscrire pour un cours à l’unité.

Inscription par mail auprès de Maud: yogamaud@gmail.com (qui vous enverra le bulletin d’inscription)