Cours et stages de yoga à Annecy


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Agenda des séances de yoga

Les cours de YOGA dans la semaine :

 

Le contexte sanitaire nous oblige à faire quelques ajustements. A la rentrée, pour venir pratiquer au studio il faut: 

 

- Amener votre propre tapis. 

- Vous inscrire (merci de prendre contact avec moi via ce site) 

- Prendre un grand sac pour laissez vos vêtements dans le vestiaires si vous vous changez sur place

- Porter un masque en arrivant et en repartant du studio (vous pourrez bien sûr l'enlever une fois sur votre tapis, pour pratiquer sans) 

 

LUNDI

 
Hatha Yoga  II 
  • access_time 16h30 - 17h45
  • place Studio du Paquier
  • info_outline En savoir +

Hatha Yoga
  • access_time 18h30 - 19h45
  • place Studio du Paquier
  • info_outline En savoir +

Yin Yoga
  • access_time 20h00 - 21h15
  • place Studio du Paquier
  • info_outline En savoir +

MARDI

 
Cours en entreprise
  • access_time 12h00 - 13h00
  • place  En entreprise
  • info_outline En savoir +

JEUDI

Cours en entreprise
  • access_time 11h30 - 13h30
  • place  En entreprise
  • info_outline En savoir +

Prénatal
  • access_time 18h00 - 19h15
  • place Studio du Paquier
  • info_outline En savoir +

Hatha Yoga
  • access_time 19h30 - 20h45
  • place Studio du Paquier
  • info_outline En savoir +

VENDREDI

Hatha Yoga
  • access_time 9h30- 10h45
  • place Studio du Paquier
  • info_outline En savoir+

Hatha II/III
  • access_time 12h30 - 13h45
  • place Studio du Paquier
  • info_outline En savoir +

 


Yoga en ligne 
  • access_time 16h30 - 17h45
  • place EN LIGNE (live ou replay) 
  • info_outline En savoir+

 
ACSE
  • access_time 18h30 - 19h45
  • place Studio du Paquier
  • info_outline En savoir +

 

SAMEDI / DIMANCHE

Ateliers et stages

Tarifs des séances :

Cours d’essai / à l’unité

- Cours d'essai : 10€  
- Puis, 20€ à l'unité

Cartes de 10 cours

- 160€ la carte de 10 cours (valable 6 mois)
- Deuxième carte achetée : 150€
- Troisième carte achetée : 140€
- Les suivantes : 140€

NAMASTÉ

“J'honore l'endroit en vous qui est amour, sagesse, intégrité et paix.
Quand vous êtes dans cet endroit en vous
et que je suis dans cet endroit en moi,
nous ne faisons qu'un.“

 

Les stages de yoga à venir

 

Les différents types de yoga

pratiqués pendant mes séances

Hatha Yoga Maud Dreyer
Hatha Yoga

La pratique du yoga intégral s'adresse à toutes les dimensions de l'être: physique, énergétique, mentale, spirituelle. Dans un cours, nous pratiquons les asanas (postures) en statique ou dynamique, le yoga des yeux, les pranayamas (exercices respiratoires(...)

Découvrir ce type de yoga
Hatha Yoga  II
Hatha II

Dans cette pratique un peu plus avancée, j'invite chacun à s'approprier sa pratique, à développer sa conscience du corps, de l'énergie et du mental à travers les postures, nous abordons des postures un peu plus avancées, qui demandent parfois un peu plus(...)

Découvrir ce type de yoga
Yin Yoga
Yin yoga

Cette pratique au sol propose de maintenir les postures entre 3 et 5 minutes. Les postures prennent ainsi soin des tissus plus profonds du corps : articulations, fascias, etc. La pratique du Yin Yoga invite à ne pas "faire", mais plutôt à "être", elle(...)

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Yoga Prénatal
Prénatal

La grossesse est l'occasion d'un rapport nouveau à son corps, de découvertes précieuses et rares, d'un premier dialogue avec son bébé. Le yoga prénatal accompagne les femmes pour plus de bien-être au quotidien, pour soulager des désagréments éventuels que(...)

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Yoga Postnatal
Postnatal

-EN LIGNE -  

Forte de mon expérience de Doula (accompagnante à la naissance) et de professeur de yoga postnatal, je vous propose ce cours EN LIGNE qui s'adresse aux jeunes mamans, juste après l'accouchement. 

Quelques jours après l’accouchement, bébé(...)

Découvrir ce type de yoga
Yogathérapie
Yogathérapie

La yogathérapie est une technique thérapeutique et préventive holistique qui se situe au point de rencontre entre les médecines modernes et la discipline traditionnelle ancestrale qu’est le yoga. À la lumière des connaissances médicales et scientifiques(...)

Découvrir ce type de yoga
Pranayama et méditation
Pranayama et méditation

Ce cours invite à une meilleure compréhension et à l'approfondissement de notre pratique du pranayama. Ces exercices agissent sur la circulation du Prana, l'énergie vitale, par l'intermédiaire de la respiration. Par leur pratique nous apprenons à diriger,(...)

Découvrir ce type de yoga
Cours particulier
Cours particulier

Le cours particulier me donne la possibilité de vous porter une attention plus soutenue, d'adapter le cours et les postures à vos besoins spécifiques et à votre rythme.

Cours d'une heure en anglais ou français sur rendez-vous.

Hatha yoga - Hatha II -(...)

Découvrir ce type de yoga
cours entreprise
Cours en entreprise

Nous sommes de plus en plus attentifs à l'équilibre physique et psychique des collaborateurs et des dirigeants pour que les entreprises fonctionnent au maximum de leurs capacités. Ce besoin peut même être de l'ordre de l'urgence tant le phénomène "burn(...)

Découvrir ce type de yoga
Equipe profs studio du Paquier
Cours Communautaire

REPRISE EN JANVIER 2021 

 

Je suis très heureuse d'avoir pu mettre en place ce cours qui est une invitation à  découvrir de nouvelles approches, de nouveaux professeurs, à mettre votre pratique au service d'une cause qui fait sens, à faire découvrir la(...)

Découvrir ce type de yoga
Cours en ligne
Le yoga en ligne

A la rentrée, vous aurez toujours la possibilité de suivre un cours en ligne :

Le Vendredi de 16h30 à 17h45, à partir du 7 Septembre. 

Pour cela, il faut vous inscrire, jusqu'à 5h avant le cours, par l'intermédiaire du formulaire de contact de ce site(...)

Découvrir ce type de yoga

 

 

 

Qui suis-je?

Maud Dreyer

C'est en étant comédienne dans une compagnie Américaine que je découvre le Yoga avant de monter sur scène. Le premier cours que j'ai pris m’a permis d’entrevoir que je n’étais pas seulement ce corps et cet intellect limités. Percevoir, sans comprendre encore, cette dimension qui m’était jusqu’alors inconnue m’a touché au plus profond de mon être…Je continue donc à pratiquer.  Le yoga me devient vite essentiel, m'aide à trouver plus d'équilibre, à écouter et exprimer ma vérité intérieure.

C'est parce que j'ai expérimenté personnellement les bienfaits du Yoga sur le corps et l'esprit que je crois profondément en son pouvoir, en sa capacité à nous rendre acteur et responsable de notre santé et souhaite aujourd'hui accompagner des personnes en difficulté. C'est dans cette optique que je me suis formée à la Yoga Thérapie, pour l'application du yoga à la santé

Portée par l’approche et la philosophie du Yoga Intégral, je continue toujours à me former à l’ashram de Swami Satchidananda aux Etats-Unis. Mon enseignement est nourri par mes apprentissages continuels. 

 

Formations: 

  • Advanced Teacher Training, Yogaville, Virginie, USA (300 HR) 
  • Thaï Yoga Massage, Julien Levy, Annecy  
  • Intermediate Teacher training, Yogaville, Virginie, USA (200Hr)
  • Yin Yoga - Cécile Roubaud (50Hr)
  • Yoga Thérapie, Institut de Yoga Thérapie, Docteur Lionel Coudron, Paris. 
  • Yoga prénatal et postnatal, Institut Bernadette De Gasquet, Paris
  • Hatha Yoga/ Integral Yoga, Centre de Yoga du Marais, Yoga Alliance, Michelle Jacobi, Paris. (200Hr) 

yoga allianceexperienced registered yoga teacher 500YACEP

 

Voir mon profil : spécialités et formations

Formation de professeurs

Hatha Yoga - 200 Heures- Yoga Alliance 

 

La formation de professeur de yoga 2020 est COMPLETE. La prochaine formation aura lieu en 2022. Pour toute question à ce sujet, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact

La formation dure 200 heures et s’adresse aux personnes ayant pratiqué le yoga au moins deux ans (dont au moins 3 mois avec moi). Elle est agréée par la Yoga Alliance. 

Que vous choisissiez ou non de transmettre suite à cette formation, votre pratique personnelle sera enrichie de l’expérience de l’enseignement. Ce programme peut aussi être l’occasion d’approfondir votre pratique et votre compréhension du yoga.

Pour plus d'informations sur le sujet de la formation, rendez-vous sur la page Formation d'enseignants. 

 


 

Cours EN LIGNE 

(formation accréditée par la Yoga Alliance)  

Ce module de formation s'adresse: 

  • Aux professeurs qui ont le désir de porter un nouveau regard sur les enseignements de Patanjali ou de s’y replonger pour partager la philosophie du yoga dans leurs cours. 
  • Aux professeurs de yoga en formation qui souhaitent approfondir leur compréhension de la cette dimension essentielle de notre discipline. 
  • Aux pratiquants curieux, qui ont envie de découvrir les autres dimensions de la pratique du yoga. 
  • A toutes les personnes qui auraient le souhait de découvrir de nouveaux outils pour gagner en liberté intérieure, en sérénité. 

De nos jours, en occident, nous accédons le plus souvent à la pratique du yoga par l’intermédiaire des postures. Pourtant chacun sait, ou en a au moins l’intuition, que la pratique des postures du yoga repose en fait sur une discipline beaucoup plus vaste, qui ne se limite pas à l’exercice physique.  Mon souhait est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de la dimension philosophique de cette pratique ancestrale : Le Raja Yoga. 

Le yoga, tel qu’il est défini dans les premiers sutras de Patanjali, a pour objectif d’apaiser l’agitation intérieure afin de nous permettre de nous aligner avec notre nature profonde, véritable. Et pour atteindre ce but, Patanjali, dans les Yoga Sutras, nous offre un plan, un guide d’une richesse infinie, composé de diverses méthodes. Ce texte fondamental fera l'objet de notre étude.