Cours, stages et formations EN LIGNE
Philosophie du yoga
Les Yoga Sutra de Patanjali
Cette formation est accréditée par La Yoga Alliance
De nos jours, en occident, nous accédons le plus souvent à la pratique du yoga par l’intermédiaire des postures. Pourtant chacun sait que la pratique des postures du yoga repose en fait sur une discipline qui est beaucoup plus vaste et qui ne se limite pas à l’exercice physique. Je vous accompagne en ligne pendant 2 mois vers une meilleure compréhension de la dimension philosophique du Yoga, par l'étude de ces textes fondamentaux que sont les Yoga Sûtras de Patanjali.
Les Chakras
Les chakras, « roues » en sanscrit, sont les centres énergétiques du corps. La circulation de l’énergie dans le corps influe sur notre équilibre physique, émotionnel et psychique. Ce stage nous invite à comprendre le fonctionnement de chaque chakra et à rétablir, par la pratique, l’équilibre originel de la circulation d’énergie en eux afin de nous accompagner vers une santé psycho-émotionnelle et physique rétablie.
Vous recevez une pratique d'une heure et quart par jour pendant 7 jours.
Yoga en ligne pour l'été
Les deux mois d'été où nous sommes par monts et par vaux sont souvent de trop longues pauses imposées dans notre pratique. Cet été donc, je vous propose de vous accompagner avec des pratiques en lignes à recevoir en replay chaque mardi. Vous pouvez ainsi suivre le cours où que vous soyez, quand vous le souhaitez et même plusieurs fois !
Il y aura un cours chaque mardi du 2 Juillet au 27 Août inclus !
Les cours sont déductibles de votre carte de cours avec moi ou payable à l'unité. Il suffit de m'envoyer un mail en me spécifiant bien la ou les date.s des cours que vous souhaitez recevoir.