FORMATION DE 300 HEURES

Accréditée Yoga Alliance 

 

Formation yoga 300 heures

 

 La formation à l'enseignement du yoga de 300 heures s'adresse aux enseignants de yoga qui ont déjà suivi une formation de 200 heures accréditée par la Yoga Alliance (quelle que soit l'école et le lieu de formation) 

 

LES OBJECTIFS

  • Être en mesure de guider les élèves dans des postures plus avancées en toute sécurité
  • Approfondir, renforcer votre pratique personnelle  
  • Renforcer votre relation à la philosophie du yoga et ses enseignements
  • Intégrer et transmettre à vos élèves la science du yoga au travers d’une pratique ( philosophie, énergétique, mode de vie, méditation)
  • Se sentir capable de guider des pratiques adaptées à différents publics
  • Partager la connaissance du yoga

 

AU PROGRAMME

  • Philosophie  
  • Anatomie, physiologie
  • Pratique
  • Postures avancées
  • Pratiques restoratives (Yin et restorative yoga)
  • Pranayama avancé
  • Méditation
  • Science du yoga (approfondissement de l’Ayurveda, etc)
  • Pédagogie
  • Mode de vie

 

INTERVENANTS

  • Maud Dreyer –  Professeur de yoga – Yogathérapeute  
  • Dorothée Meier –  Kinésithérapeute
  • Lara Kohn Thompson – Professeur de yoga, formatrice, thérapeute manuelle
  • Caroline Favre Professeur de yoga, thérapeute en ayurvéda, formatrice

PRÉSENTATION DE LA FORMATRICE PRINCIPALE                                                   

                                                                                                  

Maud Dreyer donne des cours, des ateliers et des retraites de yoga depuis onze ans. Après sa première formation au Hatha Yoga à Paris auprès de Michelle Jacobi, elle se forme en tant que Yoga-Thérapeute auprès de Lionel Coudron à l’université de médecine à Paris. Elle est également certifiée en méthode  A.P.O.R ® (Approche posturo-respiratoire de Bernadette de Gasquet) pour l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans après l’accouchement. Formée en Sensitive Gestalt Massage et Thai Yoga Massage, elle prolonge ses formations à l’enseignement du yoga à l’ashram de Yoga Intégral de Swami Satchidananda aux Etats-Unis chaque année. 

En 2018, elle devient Doula, accompagnante à la naissance.

En 2019, elle ouvre à une première promotion sa formation de 200 heures à l’enseignement du Hatha yoga, certifiée par la Yoga Alliance. Trois promotions se sont succédées à ce jour.

Maman d'un petit garçon, elle vit à Annecy où elle enseigne le Hatha, le Yin Yoga, le yoga pré et postnatal, organise des kirtans, des ateliers autour de la naissance et donne ses formations à l’enseignement yoga.           

 

E-RYT 500YACEP

Maud est accréditée Experienced Registered Yoga Teacher 500 hours et Yoga Alliance Continuing Education Provider. L’école et la formation sont accréditée Registered Yoga School.


 

 

LES MODULES          

Cette formation est répartie sous 3 modules principaux (ainsi que deux week-ends finaux) d’Avril à Décembre 2023.

Afin de recevoir le diplôme de 300 heures accrédité par la Yoga Alliance à l’enseignement du yoga, il convient de participer à tous les modules et de remplir tous les engagements cités ci-dessus (tests écrits, observations de cours, essais, examen pratique, etc. )

Si vous êtes enseignant mais que vous n’avez pas l’objectif d’obtenir ce diplôme, vous pouvez suivre un ou plusieurs de ces modules, à la carte, sans remplir les engagements en question. Un certificat de participation au module de formation vous sera remis et vous pourrez  faire valider les heures comme de la formation continue auprès de la Yoga Alliance.

La formation complète consiste en 270 Heures en présence des formateurs et minimum 30h de travail personnel.

Les derniers week-ends sont dédiés aux cours adressés à ceux qui souhaitent obtenir le diplôme ainsi qu’aux examens finaux et la remise des diplômes.

 

A COMPRENDRE

La formation aborde tous les sujets tout au long des trois modules (La Philosophie, la Pratique, les méthodes de transmission des postures et pranayama avancés, la science du yoga, la méditation, la pédagogie, etc.) Maud, votre formatrice principale est responsable de cette transmission au fil des 3 étapes de la formation. C’est-à-dire que et chaque jour nous avancerons dans l’étude des postures du manuel, l’étude de la philosophie, dans notre pratique, etc.

Dans les immersions d’une semaine, l’accent sera mis sur le domaine d’expertise de l’intervenant, mais nous ne ferons pas 100% d’anatomie ou 100% de pratiques restauratives par exemple.


LES MODULES DE FORMATION

 

LE CORPS EN MOUVEMENT
Plongée dans l’anatomie pour le yoga                                                                           

Avec Dorothée Meier et Maud Dreyer

La compréhension de l’anatomie est essentielle pour guider un cours dans le respect du corps de chacun, des différentes typologies, morphologies de nos élèves.  Lorsqu’elle est intégrée, elle est également un outil qui permet d’accompagner les élèves vers une plus grande conscience de leur corps, premier pas vers l’intériorisation à laquelle nous invite le yoga. En tant qu’enseignant, cette connaissance est aussi le support d’une plus grande créativité dans l’élaboration de nos cours.

Avec une approche adaptée au yoga, pratique, ludique, vivante, Dorothée, kinésithérapeute, vous guidera vers une plus grande compréhension du corps en mouvement. 

52 heures accréditées Yoga Alliance 

Au programme : Anatomie – Etude de postures– Pratique– Pratique de l’enseignement.

Dates et lieu : du 8 au 15 avril 2023 au Dojo de la Piaz à Samoens                                                                                                                     

 

COMME A L'ASHRAM 
Immersion de deux semaines

 Avec Maud Dreyer (et intervenants)                                                                

C’est ici que réside le cœur de notre apprentissage. L’immersion permet de vivre l’expérience transformatrice depuis laquelle votre transmission sera incarnée, pure et puissante.

Portées par la routine régénérante de la pratique et des enseignements ainsi que par la Sangha, ces trois semaines nous permettront d’approfondir les techniques d’enseignement, la compréhension de l’ayurvéda, de la philosophie du yoga et des postures plus avancées.

150 heures accréditées Yoga Alliance

Au programme : Etude de postures avancées - Pratique – Pratique de l’enseignement – Science du yoga – Philosophie -  Méthodologie

Dates et  lieu: Du 8 au 22 Juillet 2023- lieu à définir

Intervenants : Caroline Favre, Thérapeute ayurvédique et autres intervenants, à préciser.

 

VOYAGES INTERIEURS
Pratiques adaptées, Yin et restauratifs

 Avec Lara Kohn Thompson et Maud Dreyer                                                                                                    

Dans un monde en constante accélération, nous ressentons la nécessité de ralentir, de faire de l’espace dans nos vies pour retourner à l’essentiel.  C’est parce qu’elles invitent à cela que l’intérêt de nos sociétés pour les pratiques restauratives est grandissant. Vivez une immersion régénérante et découvrez les outils pour accompagner vos élèves dans ces voyages intérieurs.  Forte de 35 années de travail en lien avec le corps et le mouvement, Lara Kohn Thompson propose ici des chemins pour trouver le silence en soi au cœur de l’agitation… Et dans l’immobilité et le silence apparents, trouver la vie et l’honorer…

52 heures accréditées Yoga Alliance 

Au programme : Etude de postures Yin et Restauratives – Pratiques restauratives et dynamiques – Méthodologie – Philosophie – Pratique de l’enseignement

Dates et lieu  : 1 semaine fin octobre/début Novembre  2023 ( Toussaint) 2023 au Dojo de la  Piaz à Samoens

 
2 WEEK-ENDS FINAUX  

Ces deux week-ends sont l’occasion de clore la formation pour ceux qui ont choisis de la vivre en entier, avec une réflexion sur nos manières de gérer nos activités, de communiquer, au plus près de ce que nous souhaitons véhiculer comme propos et comme image. C’est également l’occasion de suivre et de donner les cours qualifiants qui constituent l’examen pratique pour l’obtention du diplôme.

20 heures accréditées Yoga Alliance

Au programme : Etude de postures – Enseignement des cours qualifiants – Suivi de cours qualifiants – Ethique – Communication – Remise de diplômes

Dates et lieu : 2 WE fin novembre / début décembre 2023 au Studio du Paquier à Annecy

 


 

TARIFS

 

Coût global de l'enseignement (hors hébergement et repas) : 3400€

Possibilité de financement par des OPCO. 

 

Pour recevoir la brochure d'information et/ou le bulletin d'inscription à cette formation, merci de me contacter par mail.