Flow et Yoga restauratif

Cette pratique commencera par un flow en douceur d’environ 45 mn pour lâcher sa journée et se déposer dans l’instant présent.
Puis nous viendrons installer le corps dans un espace de calme et de réceptivité par une pratique de postures restauratives, de pranayama et de méditation. 

Au programme: Flow, postures restauratives, pranayama, méditation 

Horaires: Mardi 1er Novembre de 19h à 21h 

Lieu: Studio du Pâquier, 4 rue du Paquier, Annecy

Tarifs et inscriptions: 40€

Inscription par mail auprès de Maud: yogamaud@gmail.com (qui vous enverra le bulletin d’inscription)

Soins individuels: 

Du Lundi 31 octobre au Vendredi 4 novembre, Lara se rend disponible en journée au studio du Pâquier pour des soins thérapeutiques en individuel (massage et thérapie Cranio sacrée). Pour prendre rendez-vous, contacter directement Lara:  larajkt@gmail.com