SILENCE

« Le silence est essentiel. Nous avons besoin de silence, autant que nous avons besoin d’air, autant que les plantes ont besoin de lumière. Si nos esprits sont envahis par les pensées, par les mots, il n’y a plus de place pour nous ». Thich Nhath Hanh
Retraite de yoga en silence
Co-animée par Caroline Favre et Maud Dreyer
Dans le fracas incessant de nos existences, le silence est une invitation à faire une pause, à créer l’espace pour reconnecter avec l’essentiel. Pour nous, il représente même une forme d’engagement, de responsabilité à sortir du pilote automatique afin de gagner en liberté intérieure. L’espace créé dans le silence, qui peut parfois nous effrayer, est en fait un socle précieux qui amène le discernement et la possibilité que nos paroles et nos actes se manifestent depuis dans un espace d’alignement.
Habitées par leur propre expérience du silence, Caroline et Maud se proposent de vous accompagner au fil de ces trois jours à travers la pratique du yoga, de la méditation, des soins proposés individuellement.