Yoga et Chant - Harmonie du corps et de la voix
Du 26/04/2024 au 28/04/2024
À la recherche de soi, de notre centre, de notre force intérieure, de notre voix et de notre voie.
Par le souffle, les postures, les vibrations, la voix, la relaxation, la méditation, la musique : se libérer des nœuds physiques et énergétiques pour accéder à l'essentiel.
Mieux se connaître, développer ses possibilités et respecter ses limites, se découvrir.
À la rencontre entre le yoga et le chant, nous développerons ensemble la présence à soi et à l’autre. Respirer, lâcher prise, découvrir, créer, exprimer, se détendre, retrouver confiance.
Lieu: A l'espace Rivoire dans l'ain, en pleine nature, avec différentes possibilités d'hébergement (chambre partagée, tipi, yourte, chambre seul, etc.). Découvrir le lieu ici : https://www.espacerivoire.fr/
Temps de pratique : Environ 7h de yoga, 7h de chant, marche méditative.
Horaires: Du vendredi 26 avril à 16h au dimanche 28 avril à 16h