À la recherche de soi, de notre centre, de notre force intérieure, de notre voix et de notre voie.

Par le souffle, les postures, les vibrations, la voix, la relaxation, la méditation, la musique : se libérer des nœuds physiques et énergétiques pour accéder à l'essentiel.

Mieux se connaître, développer ses possibilités et respecter ses limites, se découvrir.

À la rencontre entre le yoga et le chant, nous développerons ensemble la présence à soi et à l’autre. Respirer, lâcher prise, découvrir, créer, exprimer, se détendre, retrouver confiance.

Dans un lieu unique: Située à Scionzier, au cœur des Alpes Françaises entre Genève et Chamonix, Sanskriti est une ancienne usine de la vallée, restaurée avec goût. Chaque espace reflète l’alliance raffinée de la culture indienne de Prachi et occidentale de Benoit. Découvrir le lieu ici  : www.sanskriti.fr

Temps de pratique : Environ 7h de yoga, 7h de chant, marche méditative.